Sesetiap wanita yang menjalani proses bersalin pasti pernah mengalami satu fenomena yang membingungkan dan menakutkan, yaitu rambut gugur. Rambut gugur selepas bersalin boleh berlaku disebabkan oleh beberapa faktor. Oleh itu, dalam artikel ini kami akan membincangkan tentang sebab-sebab rambut gugur selepas bersalin dan cara untuk mengatasinya.
Sebab-Sebab Rambut Gugur Selepas Bersalin
Berikut beberapa sebab yang boleh menyebabkan rambut gugur selepas bersalin:
- Pengurangan Hormon: Selepas bersalin, tahap hormon estrogen yang tinggi dalam badan wanita mula berkurangan. Ini dapat menyebabkan rambut mulai gugur.
- Pengaruh Kortisol: Kortisol, hormon yang diproduksi badan untuk menguruskan tekanan, boleh menyebabkan rambut gugur jika kadarnya tinggi.
- Kurang Oksigen: Semasa proses bersalin, badan wanita mungkin menerima kurang oksigen yang diperlukan. Ini boleh menyebabkan kenaikan hormon kortisol dan menyebabkan rambut gugur.
- Pengurangan Vitamin dan Mineral: Semasa bersalin, badan wanita boleh kehilangan vitamin dan mineral seperti iron, zinc, dan biotin. Ini boleh menyebabkan rambut gugur.
Cara Atasinya
Jangan risau! Rambut gugur selepas bersalin tidak menandakan apa-apa yang salah dengan badan. Berikut beberapa cara untuk mengatasinya:
- Minum Air: Minum air yang mencukupi dapat membantu melembabkan rambut dan mengurangkan kerontokan.
- Makan Makanan yang Berkhasiat: Makan makanan yang rich pada vitamin dan mineral seperti iron, zinc, dan biotin dapat membantu mengurangkan kerontokan rambut.
- Gunakan Shampoo yang Lebih Baik: Gunakan shampoo yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit kepala kamu.
- Jangan Mengikat Rambut Terlalu Kelat: Mengikat rambut terlalu kelat dapat menyebabkan rambut gugur. Jadi, hindari mengikat rambut kamu terlalu ketat.
- Pilih Cara Penjagaan Rambut yang Tepat: Pilih cara penjagaan rambut yang tepat, seperti mencuci rambut secara berkala dan menggunakan serum rambut.
- Beristirahat Lebih Banyak: Beristirahatlah lebih banyak selepas bersalin untuk mengurangkan keletihan dan tekanan.
Dengan mengikuti tips di atas, kamu dapat mengurangkan kerontokan rambut selepas bersalin dan menjaga rambut kamu tetap sihat dan cantik.
Jangan Lupa!
Ramuan rambut gugur selepas bersalin bukanlah satu-satunya penyebabnya. Oleh itu, jika kerontokan rambut kamu masih terus, segera berbicara dengan doktor atau ahli kecantikan untuk mendapatkan bantuan yang tepat.
Baca Lebih Banyak!
Sudahkah kamu membaca artikel kami sebelum ini tentang tips menjaga rambut selepas bersalin? Jika belum, silalah baca sekarang juga!
Sumber
Klik Iklan Kami!
Jangan lupa untuk mengklik iklan kami di samping untuk mendapatkan informasi yang lebih banyak dan bermanfaat!